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本文目录

1. 西兰花香菇回锅肉做法
2. 家常香菇的家常家常6种做法
3. 烩西兰花的做法

西兰花香菇回锅肉做法

原料：五花肉、西兰花 、做法做法胡萝卜、大全大全姜 、窍门盐、香菇西兰香菇西兰料酒、花的花生抽 。家常家常

做法步骤：

第1步
、五花肉清洗干净，冷水下锅焯水3分钟，温水洗净浮沫。

第2步、锅中另放水，加姜片
、料酒，放入五花肉烧煮至用筷子能轻松插入。

第3步
、捞出晾凉切片
。

第4步  、西兰花清洗干净
。

第5步、下沸水锅焯水2分钟捞出。

第6步 、胡萝卜切片
。

第7步 、五花肉片放入锅中 ，小火煸炒出油微卷，放入料酒、生抽炒香。

第8步、放入胡萝卜翻炒片刻。

第9步、放入西兰花翻炒2分钟
，加盐调味炒匀。

家常香菇的6种做法

食材 ，香菇300克洗干净，去蒂后切圆大片。

成品腊肠3根约200克，切一寸段备用

青椒一个约50克洗干净，瓣成麻将大小的块。

葱花5克
。

调味料汁 ，盐3克，耗油5克，味极鲜酱油3克。

起锅烧油
，油温三成下葱花爆香
，随即下青椒块 ，香菇与腊肠中火翻炒二分钟 ，下调味料汁，收汁即可
。

这道菜简单方便，且下饭 。

烩西兰花的做法

主料
：

鱿鱼50克、海参50克、豆腐

辅料：

鸡腿菇适量 、香菇适量、西兰花适量 、大葱节、姜片适量

调料 ：

鸡汁、味精适量、淀粉适量

做法
：

1、把鱿鱼50克 、海参50克切成片，鸡腿菇 、香菇切成块状 ，西兰花切成块状，豆腐切成1.5厘米宽  、2.5厘米长的块状，均备用 。

2、水烧开，放入豆腐汆水后捞起，接着依次将鱿鱼
、海参、西兰花
、鸡腿菇、香菇汆水，均捞起备用 。

3
、锅内放入色拉油50毫升 ，待油温烧至四成热时 ，投入大葱节和姜片 ，掺水50毫升，把汆过水的豆腐 、鱿鱼、海参
、鸡腿菇 、香菇和西兰花放入锅中，调入鸡汁 、味精 ，再加入淀粉勾芡，烧开后起锅即成。

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